青少年儿童和中老年人是心力衰竭简称心衰的高危人群，曾经突发心脏病或心功能不全者，高血压、冠心病、心肌炎、扩张型心肌病、瓣膜病、肺心病、糖尿病是发生心衰的高危人群，以预防心衰的发生。

　　如何预防心衰的发生

　　1、保持健康体重：肥胖男性和肥胖女性心衰危险分别增加75%和106%。体重超标会使男女心衰危险分别增加15%和21%。

　　2、饮食：暴饮暴食也是诱发心衰的原因之一，。因胃部饱胀，可使膈肌升高，影响心肺功能，易促使心衰发作。所以日常中饮食原则应以易消化，清淡的半流质或软食为主，并少食多餐，适当限制钠盐。

　　3、充足的休息：少因劳累过度，使心率加快，耗氧量增加，诱发和加重心力衰竭的例子不乏其人。其实，恢复期病人虽不可长期与病床为伴，但也应注意充分休息，根据具体情况，"动静结合"----如散步，打太极拳等，待心功能确实恢复稳定后，再参加力所能及的工作。

　　4、感染：罹患病毒或细菌感染，均可损害心肌收缩力，其中以上呼吸道感染为常见。如风湿活动为诱发风湿性心脏病心力衰竭的主要诱因，也与上呼吸道感染密切相关。心脏病人注意保护自己，预防各种感染至关重要，一旦发生上呼吸道感染等应及时彻底治疗。

　　5、注意保暖：预防心衰的发生，朋友们要注意保暖，特别是冬天，不能只要风度，不要温度，要注意保暖，避免感冒。出现发烧、贫血、甲亢等疾病，一定要及时到医院就诊，做到早发现、早诊断、早治疗，不要呆在家里讳疾忌医。

　　6、注意锻炼：预防心衰，朋友们还要注意加强锻炼。每星期进行两三次、每次30分钟的有氧运动，对于防止冠心病大有裨益。

　　7、不吸烟：与不吸烟者相比，男性烟民心衰危险高出86%，女性烟民心衰危险高出109%

　　8、保持良好的情绪：情绪紧张，激动，大喜，大悲等将给病人蒙上一层阴影。因上述情况可使交感神经兴奋，儿茶酚胺大量分泌，结果使心率增快，血压升高，就很容易导致心衰，因此日常中要保持情绪稳定
 

　中医科主任王子福，全国知名积水病治疗专家，从事科研及临床、中医教学三十余年，特别对肝病、肝病腹水等各种原因引起的肺积水，胸腔积水，心包积水，慢性心衰等各种症状引起的积液有自己独特的见解和疗法，治疗过上万例的积水病患者，帮助他们走出病痛的折磨。　　北京一尘中医诊所，是一家非营利性医疗机构，以“医精德高，仁心惠民”为办院宗旨。设有中医科、藏医学、民族医学等多项特色科室，我院同时迎入国际先进的治疗、健康干预、疾病警示、疾病预防和健康管理体系。形成了一套以多民族医药结合方法——“积水方法”为主的特色，对多种疑难杂症的诊断和治疗，均有良好效果。

　　温阳活血养心法汇聚了中医治心精髓，以“温阳益气，活血化瘀，养心护脏”为原则，由京城名老中医王子福为主的一批知识渊博、临床经验丰富的中医药专家，应用现代医学的新理论，经多年临床研究与实践，特选纯天然中草药，辩证求因，审因论治。自创立以来，以其独特的方法，效果显著的特点，成功挽救了全国各地无数心力衰竭患者的生命。

　　“温阳活血养心法”治疗慢性心功能衰竭的优势

　　1、经多年临床验证，效果稳定确切。

　　2、放心安全温和，纯中药治疗，对人体几乎不产生毒副作用。

　　3、辩证施治，灵活用药，专病专方。

　　4、降低治疗风险，可替代心脏搭桥或支架植入。

　　5、治疗方便，无需住院，病人可在家接受治疗。

　　6、费用相对较低。节省治疗费。

　　王子福“温阳活血养心法”，根据患者体质及症型辨证组方，快速消除和缓解症状，提高患者生活质量，治疗疾病。经临床观察，王子福“温阳活血养心法”治疗慢性心功能衰竭整体效果明显优于单纯西医及普通介入治疗方法。放心安全温和，治疗简单无需住院，是目前慢性心功能衰竭较为理想的方法。

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